O NAS

Współpracujemy ze sobą zarówno w życiu, jak i na sali treningowej. Naszym celem jest poprawa Waszej sprawności i zdrowia poprzez działanie na rzecz jakości Waszego ruchu, siły i edukacji. Codziennie pracujemy nad swoim rozwojem, uczymy się od siebie nawzajem i podnosimy nasze kwalifikacje, aby przekładało się to zarówno na nasze, jak i Wasze zdrowie i samopoczucie, a także na jakość treningów przez nas prowadzonych. Dbamy o pozytywną atmosferę podczas treningów, aby mogło się to przełożyć na współpracę z Wami i Wasze codzienne sukcesy. Nasza opieka nad klientem opiera się na ciężkiej pracy, przy której nie ma miejsca na narzekanie, jednak nie zapominamy przy tym o poczuciu humoru. Nasze podejście do Was różni się od podejścia do klienta w standardowych klubach fitness. Nie jesteśmy przypadkowymi osobami po weekendowych kursach online. Żyjemy i oddychamy tym co propagujemy. Rozwijamy się i ciężko pracujemy, aby być najlepszymi… dla Was! Nie ma w tym magii, ale nie ma też kłamstw. Nie obiecujemy wszystkiego nie dając niczego w zamian. Jedno jest pewne – pomożemy Ci się stać lepszą wersją siebie.

  • Bezpieczeństwo podczas treningów jest dla nas priorytetem
  • Treningi są zawsze dostosowane do możliwości naszych podopiecznych, tak aby były jak najbardziej efektywne i prowadziły do progresji
  • Dbałość o technikę wykonywanych ćwiczeń jest dla nas podstawą
  • Nieustannie pracujemy nad jakością ruchu naszych podopiecznych
  • Wciąż rozwijamy nowe umiejętności naszych klientów, aby stawali się coraz sprawniejsi i silniejsi, działamy wielokierunkowo
  • Pomagamy zrozumieć jak pracuje i funkcjonuje ciało człowieka, dzięki czemu możemy uniknąć urazów naszych podopiecznych i pozwolić im czerpać jak najwięcej korzyści z treningów
  • W naszej pracy nic nie jest przypadkowe, każdy trening ma jakiś cel i jest dokładnie przemyślany
  • Czerpiemy z różnych dziedzin treningowych i bierzemy z nich to co najlepsze, dzięki czemu jesteśmy wszechstronni
  • Pracujemy nad słabościami naszych klientów, wyrównujemy dysproporcje
  • Przez cały czas podnosimy nasze kwalifikacje, aby móc dzielić się z podopiecznymi zdobytą wiedzą i doświadczeniem

OFERTA

Treningi osobiste

Treningi osobiste

Sesje treningowe indywidualne (na wszystkich poziomach zaawansowania) z doświadczonym, motywującym Instruktorem. Wspólnie ustalimy Twoje preferencje, następnie ułożymy adekwatny plan pozwalający osiągnąć założony cel. Podczas treningu gwarantujemy bezpieczeństwo, wysoką efektywność oraz dobrą zabawę.

Treningi personalne plus

Treningi personalne plus

Podobnie jak w przypadku treningów indywidualnych, lecz w małych grupach (2-3 osoby). Czasami potrzebujemy dodatkowej motywacji ze strony swojego przyjaciela, kolegi czy koleżanki. Również w tej opcji pracujemy na różnych poziomach zaawansowania dostosowując odpowiedni program.

Treningi grupowe

Treningi grupowe

Oferujemy treningi zarówno w mniejszych jak i większych grupach (10-20 osób). Zajęcia z użyciem odważników kulowych (kettlebell), zajęcia bodyweight (kalistenika), udoskonalanie mobilności, funkcjonalny trening przekrojowy.

Eventy specjalne

Eventy specjalne

Organizujemy kursy instruktorskie kettlebell, szkolenia oraz serminaria z najlepszymi specjalistami w swoich dziedzinach.

Trenerzy

Agata Dryla

  • RKC Russian Kettlebell Instructor Certification
  • Fitness Instructor - Weight Training
  • Instruktor Kettlebell PSKiF
  • Instruktor Clubbells PSKiF
  • ICE Tomahawk Lic. B
  • Wiele szkoleń i seminariów
  • Pierwsza pomoc przedmedyczna

Filip Dryla

  • RKC Level II Kettlebell Instructor Certification
  • Instruktor Wykładowca Kettlebell PSKiF
  • Instruktor Girevoy Sport PSKiF
  • Instruktor Clubbells PSKiF
  • Fitness Instructor - Weight Training
  • Krav Maga Practitioner
  • Wiele szkoleń i seminariów
  • Dietetyka i suplementacja
  • Pierwsza pomoc przedmedyczna

Opinie o nas

Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście, super prowadzone zajęcia, mega motywacja i duże poczucie humoru.

Adam Szczepankiewicz

Mega podejście i ogromna wiedza. Poprawianie najdrobniejszych szczegółów.

Michał Kubiak

Extremly helpful and commited coach. He is giving all of him. Always ready and happy to answer to all your questions.

Marcelina Lech

Polecam każdemu współpracę z Agatą. Skutecznie potrafi zachęcić do ruchu i uczestnictwa w zajęciach. Skupia się na swojej pracy i okazuje wsparcie swoim podopiecznym, służąc pomocą o każdej porze dnia. Posiada także dużą wiedzę na temat treningu i diety, która chętnie się dzieli…

Maja Z.

Filip Dryla jest jednym z najlepszych instruktorów, z jakimi miałam do czynienia. Ma ogrom wiedzy. Bez przerwy kształci się i szkoli. Chętnie przekazuje te wiedzę trenującym. Potrafi przyznać się do własnych błędów i je weryfikować…

Yuliya Pushenko

Jest idealna trenerka zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Idealna dla osób, które nie boja się mocnej i ciężkiej pracy na treningach. Idealna dla osób, którym zależy na ciągłym rozwoju i doskonaleniu swoich umiejętności. Najlepsza trenerka, która bardzo gorąco polecam

Daria Rząd

Profesjonalista w każdym calu. Bardzo zaangażowany w rozwój podopiecznych, motywujący własnym przykładem trener. Polecam współpracę z Filipem, ponieważ potrafi świetnie zmotywować do pracy oraz merytorycznie przekazać wiedzę.

Krzysztof Zarębski

Makes you work hard and takes care abut your preparation and making proper exercises! I recommend to work with him if you get the chance!

Aritz Maestu

If you’re looking for an instructor who forces you to 100 barbell box jumps in 1 minute, this ain’t your man. But if you want an instructor who has your progress planned for the years to come, this is exactly the coach you should look for.

Łukasz Blek

Agata – cechy to entuzjazm, umiejętność, talent i życzliwość, pełna pozytywnej energii i zapału do pracy. Zachęca, mobilizuje, ale także prowadzi zajęcia dostosowane do formy osób ćwiczących. Wiem coś o tym. Osoby początkujace mogą liczyć na wsparcie i pomoc w wykonywaniu ćwiczeń… Po prostu zacznij trenować z Agata, bo jedyny sposób, żeby się wspiąć na wierzchołek to zacząć!!!

Dorota Cyran

Strength, Endurance and No Quit Attitude – Filip’s got it all!

Ania Kowzan

Agata is one of the best female coaches that I had ever met. She uses her amazing knowladge in support of comprehensive sustainable change. She is always helpful, you will never see her without a smile. She is very focused on proper techinque and perfectly fitted program related to needs of her folowers.

Mateusz Rutkowski

Świetny trener, profesjonalista z pragmatycznym podejściem do treningu i trenujących. Bardzo duży nacisk przykłada do techniki i dokładności wykonywanych ćwiczeń. Z pełnym przekonaniem polecam treningi z Filipem.

Szymon Białek

Very professional and helpfully coach with a lot of sense of humor. Focused on proper technique, safety and motivation. She helps you choose individual training to opportunities (even for such a begginer like me).

Rafał Wiśniewski

Agata ma przede wszystkim indywidualne podejście co jest dla mnie wyjątkowo istotne. Poza tym jest niezwykle cierpliwa i zaangażowana, a treningi prowadzi w ciekawy oraz profesjonalny sposób. Posiada szeroka wiedzę i umiejętności, które potrafi przekazać innym, dodatkowo stale się dokształca. Agata zwraca duża uwagę na prawidłowa technikę jednocześnie doskonale motywuje przekazując przy tym pozytywna energie. Na każdym treningu panuje przyjemna atmosfera:) Polecam osobom na każdym poziomie zaawansowania.

Lena Domeracka-Dudek

Whatever you need to know, he will tell you and show you. If he says it can be done, then it can be done. He is a human machine built to prove everything is possible, given the right attitude, coaching, and motivation. Leave it to him, and the results will surpass your expectations. All of the above is to say that Filip is the man. The progress I have made under his wings is one I did not see coming.

Remi Tkacz

Agatę znam od 18 lat, ale dopiero gdy zaczęłam trenować pod jej okiem zauwazyłam jak silny ma charakter. Na każdym treningu czuje z jej strony ogromna motywacje, energie i zaangażowanie. Treningi sa urozmaicone i co najważniejsze – dają efekty. Niezwykle ważne jest to, ze podchodzi do każdej trenującej osoby indywidualnie! No i co jest dla mnie równie istotne, to pozytywna atmosfera na treningach. Nie ma co się zastanawiać, wystarczy przyjść i samemu się przekonać!

Noemi Makowska

Instruktor z powołania! Wymagający, cierpliwy, pomysłowy, profesjonalny w każdym calu . Dba o każdy szczegół techniczny wykonywanych ćwiczeń. Motywuje i daje dobry przykład!

Sylwia Nadachiewicz

Half year ago I decided to take part in workshops introduction to kettlebell with Filip, this was the best decision I made. He teach me step by step, always emphasizing that quality is the most important. As a coach Filip is demanding, but also very patient. Sometimes when you thing to give up, he feels it and always motivate to move forward (this is one of his features I appreciate the most). If you wanna change your life and take your body to higher level, Filip is the right person to help you to achieve it.

Adrianna Inczewska

Kontakt

Agata Dryla

  • +0048 784367610
  • agata@dryla.pro
  • https://www.dryla.pro
  • https://www.facebook.com/agatadryla

Filip Dryla

  • +0048 698740205
  • filip@dryla.pro
  • http://www.filipdryla.com
  • https://www.facebook.com/FilipDryla

ZNAJDŹ NAS NA:

facebook
youtube

Skontaktuj się z nami

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Dryla PRO

  • 0048 698 740 205
  • info@dryla.pro
  • www.dryla.pro
  • Mentor Gym
    ul. Szosa Chełmińska 177-181
    87-100 Toruń, Polska